【出来たこと日記の効果大♫】

「出来たこと」を日々、日記にしよう。

これを日々実践するグループを、Facebookに立ち上げました。今年の２月です。

あれから６ケ月。

・メンタルが改善しました♫

・日々やる気に満ちています。

・これだけのことなのに、効果大です。

メンバーさんから、色々なメッセージが届きます。嬉しい〜♫

さらに、「クライエントさんに変化が出ています」と、現役のカウンセラーの先生からも、喜ばれちゃいました。やったあ〜。

日記を書き始めて、2-3ケ月で変化の表れる方。半年の方、時間は様々です。

中には、効果ないよ、という方もいます。

ただ、この人の場合、「こんな簡単な方法で、結果が出るはずないだろう」とお考えのようです。これでは効果が得られるはずもありませんよね。最初から、否定しているのですから。

「出来たこと」を、日々日記に書く。

そして、その出来たことを自分で「称賛しよう」

取り組むことは、たったこれだけです。

【嬉しいご報告♫】

「出来たこと」を日々、日記にしよう。

これを日々実践するグループを、Facebookに立ち上げました。今年の２月です。

あれから６ケ月。

・メンタルが改善しました♫

・日々やる気に満ちています。

・これだけのことなのに、効果大です。

メンバーさんから、色々なメッセージが届きます。嬉しい〜♫

さらに、「クライエントさんに変化が出ています」と、現役のカウンセラーの先生からも、喜ばれちゃいました。やったあ〜。

日記を書き始めて、2-3ケ月で変化の表れる方。半年の方、時間は様々です。

中には、効果ないよ、という方もいます。

ただ、この人の場合、「こんな簡単な方法で、結果が出るはずないだろう」とお考えのようです。これでは効果が得られるはずもありませんよね。最初から、否定しているのですから。

「出来たこと」を、日々日記に書く。

そして、その出来たことを自分で「称賛しよう」取り組むことは、たったこれだけです。

それでも毎日、取り組むと...。

「あなたの人生が輝き出します」

これ、ホント。

公認グループ【励まし日記の会】

今日も元気です。それでも毎日、取り組むと...。

「あなたの人生が輝き出します」

これ、ホント。